Sujet tabou, la vie sexuelle n’en est pas moins importante. En particulier au sein du couple où elle a tendance à se déliter avec le temps. Parce qu’une vie sexuelle épanouie concourt à notre bonheur et à faire durer le couple, on vous explique comment vous pouvez améliorer votre vie sexuelle. A 30, 40 ou 50 ans, on n’a …

Certains maux ne nécessitent pas d’aller chez le médecin et les médicaments sans ordonnance permettent de les soulager efficacement. Mais quels sont les risques ?   Qu’est-ce que l’automédication ?   Le principe même de l’automédication est de se soigner soi-même. Antidouleurs, anti-diarrhées, anti-toux, anti-allergie … En pharmacie, vous avez accès librement à un grand nombre de médicaments très efficaces, et …

Grossesse et travail, ce qu’il faut savoir Nombreuses sont les femmes actives qui appréhendent la période de grossesse et se demandent comment la concilier avec leur environnement de travail. En Haïti plus particulièrement, les employées concernées ont un accès très limité aux informations sur les risques liés à leur environnement professionnel alors que des droits inscrits dans la loi existent …

  Recette de couscous au chou (Adaptée du site Allrecipes.com) Préparation : 15 min ; Cuisson : 5 min   Ingrédients 1 tasse d’eau 2 cuillerées à soupe de beurre 1 tasse de couscous de blé entier 2 cuillerées à soupe d’huile d’olive extra vierge 1 boîte (15 onces) de haricots cannellini, drainés et rinsés 1 tasse de chou frisé haché 4 gousses …

  Savourez une variété de légumes chaque jour; intégrez des légumes à vos repas et aussi entre vos repas Une alimentation saine, équilibrée et riche en légumes et fruits peut contribuer à réduire les risques de maladies cardiovasculaires, les accidents vasculaires cérébraux, et certains types de cancer. De plus, cette alimentation peut contribuer à la prévention de l’obésité et au …

Une blessure sportive peut arriver à n’importe qui, peu importe l’expérience ou la condition physique. Même une simple petite marche peut causer une blessure. Ceux qui pratiquent une activité sportive sont plus sujets aux lésions des muscles Les bienfaits du sport sur la santé rendent les inconvénients que constituent les blessures sportives négligeables. Heureusement, vous pouvez considérablement réduire les risques …